Származása
A görögdinnye egy afrikai, a tökfélék családjába tartozó növényfaj. Az első feljegyzés körülbelül 5000 évvel ezelőtt készült róla Egyiptomban.
A Kalahári-sivatagban viszont rengeteg terem belőle, ezért gondolják, hogy innen származik.
Hazánkba a 13. század körül hozták be, legfőbb termőhelye hazánkban: Heves. Formája hosszúkás vagy kerek, színe sötétzöld vagy világoszöld csíkos, húsának színe pedig lehet piros vagy sárga.
Általában július elejére érnek be, és szeptember elejééig élvezhetjük termését.
Vitaminforrás
Amellett, hogy a görögdinnyének nagyon magas, 90%-os a víztartalma, fontos vitaminokat is tartalmaz.
Megtalálható benne karotin, ami a szervezetben A-vitaminná alakul.
Emellett a C-és E-vitamin a kötőszövet rugalmasságát segítik elő, és keringésünket teszik egészségesebbé. B-vitamin tartalma bőrünk, körmünk és hajunk szépségéért felel. Antioxidáns tartalma rákmegelőző hatást vált ki szervezetünkből.
Tartalmaz még vasat, kalciumot, magnéziumot és káliumot is.
Gyógyhatásai
A görögdinnye rendkívül jó méregtelenítő. Nagymennyiségű víztartalma miatt gyorsan áthalad a szervezeten a nem kívánatos anyagokkal együtt.
Elsősorban a vesénket teszi rendbe, kimossa a húgysavköveket és átmossa a szervezetet. Rendszeres fogyasztása révén a vér sav-lúg egyensúlyát teremti meg.
Fogyókúrázóknak is ajánlják, hiszen a magas víztartalom miatt gyorsan megjelenik a telítettség érzete.
Emellett igen alacsony a kalória tartalma. Szomjoltó hatása is igen ismert.
A dinnye magjai is gyógyhatásúak, két evőkanálnyit egy pohár vízben negyedóráig forralva főzetet kapunk, ami cukor- és vesebajra kiváló./forrás:femcafe.hu/
Kommentáld!