Nagy nyári gyümölcssláger a görögdinnye, szinte mindenki kedvence. Hűsít, laktat és még édes is. Már Dél-Békésben betakarították az első nagyobb mennyiségű magyar termést, de még nem igazán találkozhatunk a hazai termékkel a piacokon. Nem kell sokat várnunk, de addig is ismerjük meg e gyümölcs jótékony hatásait!
Így segíti a szervezet működését
A dinnye 90-95%-a víz, ami a szervezetünkbe jutva előnyösen befolyásolja a vese működését. Régebben vízhajtó hatása miatt gyógynövényként is emlegették. Könnyen emészthető és a vese mellett a gyomor működését is segíti. Nyers rosttartalmának köszönhetően javítja a vastagbél munkáját és a közérzetet.
A többi között B1-, B2- és C-vitamint is tartalmaz, így a nyári időben pótolhatja a vitamintablettákat is. Mégis sokkal természetesebb, mintha bogyókat nyelnénk le. Ezek a vitaminok immunerősítőként is hatnak.
Egyél dinnyét a szépségért!
E gyümölcs a külsőnkre is jótékony hatással van, mivel fiatalít, és szebbé varázsolja hajunkat, erősíti csontjainkat és a fogakat. Mindannyiunk nagy örömére aktiválja a szexuális hormonokat, és fokozza a libidót is.
Több kiló mínusz?
Számos olyan fogyókúra létezik, amely dinnyefogyasztás esetén mínusz kilókat ígér. Ám legyünk óvatosak! Ha mégis szimpatizálnánk vele, kérjünk segítséget szakembertől, mert hasonlóan veszélyes lehet, mint egy léböjtkúra. Becsapós, mivel telítettség-érzetet ad, holott igazából csak folyadék került a szervezetünkben. Bár a kiszáradás veszélye nem fenyeget, annál azonban több probléma jelentkezhet, ha nem eszünk szilárd ételt. Inkább készítsünk belőle hűsítő finomságokat./Lukács Kitty/
Kommentáld!