Nem tud megszólalni? Gyógyteát neki! Kit ne kínozna legalább egyszer a tél folyamán a rekedtség? A számos orvosság helyett olykor hatásosabbak lehetnek a gyógynövények.
Az őseink által is alkalmazott gyógyítási technikák ma is népszerűek és hatásosak. A berekedés, a hangunk elvesztése nagyon bosszantó, nemcsak nem értetjük meg magunkat, sokunkat a munkában is akadályoz, így mást nem tehetünk, mint hogy otthon maradunk. Gyógynövényekkel is kúrálhatjuk a problémát, lássuk, mit érdemes beszereznünk.
Mely füvek, gyógynövények alkalmasak arra, hogy a rekedtségen segítsenek?
Nagyon sok van, legtöbbjüket a népi és a természetgyógyászat már évszázadok óta ismeri. Bátran választhatunk gyulladáscsökkentő gyógynövényekből. Ha a rekedtséget hangszalag-gyulladás okozza, a szurokfű teája is beválhat.
A teák közül a kamilla,a legsokrétűbb gyógynövényünk jótékony hatása ismert, ha ezzel együtt izlandi zuzmó teát is fogyasztunk, kiegészítik egymás hatását, és elmulasztják a rekedtséget. Lassan kell kortyolgatni, az egész nap folyamán.
A problémát orvosolja az alábbi gyógynövényekből készült tea fogyasztása is: zsálya, kakukkfű, pemetefű, aranyvesszőfű, bodzavirág,cickafarkfű, fehérmályva-levél, édesgyökér, árvacsalánfű, hársfavirág, ibolyagyökér.
Gyógynövényekből olyan egyszerű, otthon is elkészíthető szert lehet készíteni, mely enyhíti a rekedtséget.
A szapora zsombor, másnéven toroktisztítófű, a pettyegetett tüdőfű, a fehér árvacsalán, az orvosi atracél, illetve a füge is igen hatékony a berekedés ellen.
Kiváló gyógynövény a légzőszervi betegségekre, és rekedtség, köhögés esetén is használ a martilapu. Köptető és gyulladáscsökkentő hatású, ajánlott naponta többször, jó forró és mézes martilaputea fogyasztása!
A papsajtmályva is bevethető rekedtség, torokfájás és köhögés ellen. Választék tehát van bőven, a gyógynövényeket egy az egyhez arányban kell alkalmazni. Ajánlatos mézzel ízesíteni a teákat, úgy még hatásosabbak.
Mi a helyzet, ha nincsenek gyógynövényeim?
Ha nincs éppen kéznél egyik gyógynövény sem, hasznos lehet még rekedtségre a hagymalevélből készült főzet vagya nyers burgonyaszeletekből készült pakolás. Segíthet a mézes tea is.Lényeg, hogy ne hagyjuk kiszáradni a szájnyálkahártyát, ezért is jó a finom meleg tea gyakori kortyolgatása.
A gyógynövények mellett használhatunk torokfertőtlenítő gyógyszereket, valamint homeopátiás készítményeket, ehhez azonban kérjük előbb homeopátiás szakember segítségét.
Ártani is tud a köhögéscsillapító! Lássuk, hogyan, kattintson!
Amit ne tegyünk, ha berekedtünk:
- ne fogyasszunk nagyon erős fűszeres ételeket
- ne fogyasszunk alkoholt
- ne dohányozzunk
Forrás: EgészségKalauz
Kommentáld!