Végül pedig: erősödjetek meg az Úrban és az ő hatalmas erejében. Öltsétek magatokra az Isten fegyverzetét, hogy megállhassatok az ördög mesterkedéseivel szemben. Mert a mi harcunk nem test és vér ellen folyik, hanem erők és hatalmak ellen, a sötétség világának urai és a gonoszság lelkei ellen, amelyek a mennyei magasságban vannak. Éppen ezért vegyétek fel az Isten fegyverzetét, hogy ellenállhassatok a gonosz napon, és mindent leküzdve megállhassatok. Álljatok meg tehát, felövezve derekatokat igazságszeretettel, és magatokra öltve a megigazulás páncélját, felsaruzva a lábatokat a békesség evangéliuma hirdetésének a készségével. Vegyétek fel mindenképpen a hit pajzsát, amellyel kiolthatjátok a gonosznak minden tüzes nyilát. Vegyétek fel az üdvösség sisakját is, és a Lélek kardját, amely az Isten beszéde. Minden imádságotokban és könyörgésetekben imádkozzatok mindenkor a Lélek által.

Ef 6,10-18.

A LELKI ERŐ MEGŐRZÉSE

Vegyétek fel az Isten fegyverzetét, hogy ellenállhassatok a gonosz napon, és mindent leküzdve megállhassatok. (Ef 6,13)

Erős mellkasi fájdalmat éreztem, alig kaptam levegőt, miközben a férjem száguldva vitt a kórházba. A sürgős eset műtéthez és ötnapos kórházi tartózkodáshoz vezetett. A műtét sikerült, de a kényszerű semmittevés meglátszott fizikai állapotomon. Egészen legyengülve hagytam el a kórházat, és az erőnlétem visszaszerzéséért kellett küzdenem. Dolgok, melyek azelőtt könnyűek voltak, most nagy erőkifejtésembe kerültek. 

Felismertem, hogy hasonló leépülés bekövetkezhet lelki egészségem területén is. Amikor hosszabb ideig hanyagolom a bibliaolvasást és imádkozást, lelkileg legyengülök. Azután, ha kísértéssel kell szembenéznem, kevés az erőm ellenállni. 

Miképp a testi erősítő gyakorlatok segítenek megfelelő erőnlétben maradni, hogy az élet fizikai kihívásainak csatájában ne maradjak alul, úgy a naponkénti imádkozás és bibliaolvasás is segít az élet lelki csatáinak megvívásában - legyen ez a pletykálkodás vagy a kapzsiság. Az egészségem érdekében mind fizikai, mind lelki gyakorlatokat szeretnék végezni. Minden nap gyalogolok néhány kilométert, és naponta Jézussal járok imádságban és bibliaolvasással. Ezek az Isten által adott lehetőségek nyújtják a szükséges erőt az élet küzdelmeihez.

Imádság: Istenünk, köszönjük, hogy segítesz győzedelmeskedni az élet csatáiban. Ámen.

Az Istennel való járás megőrzi lelki erőnket. 

Lynn Karidis (Michigan, USA)