Elég rosszul érezhetjük magunkat, ha az alábbi dolgokkal megkeserítjük az életet.
Szándékosságot feltételezünk
A kiegyensúlyozott, boldog emberek nem gondolnak személyes sértésre, támadásra, ha például valaki bevág eléjük az úton, vagy nem hívja vissza őket telefonon. Nem szabad állandóan megsértődni, csak magunknak ártunk vele.
Előrevetítjük a tragédiát
Sok embernek van az a rossz szokása, hogy egy dolog lehető legrosszabb kimenetelére számítunk, csak hogy a végén kellemesen csalódjunk.
Felesleges ezzel szenvedést okozunk magunknak, mert a negativitás újabbakat szül, és a végén leránt minket az örvény.
A másokéhoz hasonlítjuk életünket
Az irigység, a "szomszéd füve mindig zöldebb" hozzáállás nagyon megkeseríti az életet. Mindig találunk nálunk szebbet, okosabbat, sikeresebbet.
Ne tegyük, fogadjuk meg inkább Roosevelt elnök szavait:
"Az összehasonlítás megfoszt az örömtől".
Képtelenek vagyunk elengedni
Az élet tele van veszteségekkel, ám nélkülük nem létezne igazi boldogság sem. A veszteség segít fejlődni, megtanulni értékelni a valóban értékes dolgokat.
Nem adunk, csak kapni akarunk
A veszteségre a legjobb gyógyír, ha valami jót cselekszünk, adakozunk, önkénteskedünk.
Nem kell nagy dolgokra gondolni, sokszor elég, ha meglátogatunk valakit, aki egyedül van. Szabaduljunk meg attól, hogy magunkba temetkezünk.
Ne feledjük, igaz a mondás: jobb adni, mint kapni.
Kapcsolódó hírek:
PÁSZTORY DÓRI: „MEGSZÜLETNÉK-E ÉN VAJON 2016-BAN?”
CSODÁLATOS DOWN-SZINDRÓMÁSOK
BALLA ESZTER: „EMMA NEM ÉRZÉKETLEN ÉS VAK A DOLGOKRA, HANEM DOWN-SZINDRÓMÁS”
HETVENSZER HÉTSZER IS ! -Egy asszony, aki megbocsátott fia gyilkosának