,,Semmiért se aggódjatok!" (Filippi 4:6)

János azt írja: ,,Szeretett testvérem, kívánom, hogy mindenben olyan jó dolgod legyen, és olyan egészséges légy, amilyen jó dolga van a lelkednek" (3János 2). 

Miért mondott ilyet? Azért, mert a fizikai állapotunk, a testi egészségünk kapcsolatban áll a lelki jóllétünkkel. 

Az orvosok szerint a szorongás hatására gyengül az immunrendszer, a vérnyomás megemelkedik, és az ereket elzárja a koleszterin. Ez pontosan azt az állapotot idézi elő, amitől rettegsz!

Tudtad, hogy az elsőéves orvostanhallgatók nagy százaléka felfedezni véli magán mindazon betegségek tüneteit, amelyekről éppen tanul? 

Van, aki még el is ájul, amikor először hall ezekről. 

Jób azt mondta: 

,,Mert amitől leginkább rettegtem, az jött rám, amitől remegtem, az ért utol engem" (Jób 3:25). 

Az aggodalom a Sátán egyik leghatékonyabb fegyvere. Ha nem ismered fel a fondorlatos aggodalomkeltő manővereit, akkor lehetősége nyílik arra, hogy megvesse a lábát a gondolataidban, és megfosszon a jogosan téged illető áldásoktól, beleértve az egészségedet is. 

Aggódsz az egészséged miatt? Írd fel ezeket az igéket egy kis lapra, és mindig tartsd magadnál: 

1) ,,Ha Isteneteket, az Urat szolgáljátok, akkor megáld kenyérrel és vízzel. És eltávolítom tőled a bajokat... Napjaid számát teljessé teszem" (2Mózes 23:25-26). 

2) ,,Bekötözöm sebeidet, meggyógyítom zúzódásaidat - így szól az Úr" (Jeremiás 30:17). 

3) ,,Fiam, figyelj szavaimra, hajtsd füledet mondásaimra! Ne téveszd szemed elől, őrizd meg azokat szíved mélyén, mert életet adnak azoknak, akik megtalálják, és gyógyulást egész testüknek" (Példabeszédek 4:20-22). 

4) ,,Ezért mondom nektek: higgyétek, hogy mindazt, amiért imádkoztok, és amit kértek, megkapjátok, és meg is adatik nektek" (Márk 11:24).

Mind találkozunk olyan időkkel, amikor választanunk kell a hit és az aggodalom között. 

Az asszonynak, aki egy bántalmazó kapcsolat csapdájába került, választania kell aközött, hogy segítséget kér, kiszáll, vagy bennreked. A fiatal, akire nyomás nehezedik, hogy drogokhoz forduljon, választhat, hogy megadja magát, vagy nemet mond, és továbblép. Aki a halál miatt aggódik, olvashatja Isten igéjét, beszélgethet egy baráttal vagy egy tanácsadóval, vagy retteghet tovább.

A Biblia azt mondja: ,,az igazak pedig, mint az ifjú oroszlán, bátrak" (Példabeszédek 28:1 Károli). Azt mondod: ,,Per pillanat nem érzem magam hú de bátornak". A bátorság nem semmisíti meg az aggodalmat, hanem fölébe emelkedik! Dávid azt mondta:

,,Várjad az Urat: légy bátor és ő megerősíti szívedet" (Zsoltárok 27:14 NKJ). 

Ha igaz ügyben jársz, és elkötelezted magad Istennek, akkor ő megadja a cselekvéshez szükséges bátorságot. De meg kell tanulnod szembenézni a félelmeiddel. Ez jelentheti azt, hogy kiállsz azért, amiben hiszel, elintézel egy régóta halogatott telefonhívást, kimondod a véleményedet, elismered egy jellemhibádat, és kéred Istent, hogy segítsen megváltozni. 

Azt nem szabad elfelejtened, hogy először mindig cselekedned kell, a növekvő önbizalom érzése csak azután következik. Valahányszor szembenézel az aggodalmaiddal, egy lépést teszel előre. 

De ha engeded, hogy az aggodalmad irányítson, akkor visszavonulsz a ,,biztonsági zónádba", és úgy tekintesz magadra, mint aki nem tud megbirkózni az élettel. 

Íme egy nagyszerű tanács az élethez: bátran értékeld ki a helyzetet, számítsd ki, mi lehet a legrosszabb, ami történhet!

Ha ezt el tudod fogadni, akkor érzed majd, hogy felszabadulnak az energiáid, és tudsz valamit kezdeni a helyzettel; még akkor is, ha a legtöbb, amit tehetsz az, hogy rábízod Isten szerető és mindenre képes kezére.