Az ÚR az én pásztorom, nem szűkölködöm.
Füves legelőkön terelget, csendes vizekhez vezet engem.
Lelkemet felüdíti, igaz ösvényen vezet az ő nevéért.
Ha a halál árnyéka völgyében járok is, nem félek semmi bajtól, mert te velem vagy: vessződ és botod megvigasztal engem.
Asztalt terítesz nekem ellenségeim szeme láttára. Megkened fejemet olajjal, csordultig van poharam.
Bizony, jóságod és szereteted kísér életem minden napján, és az ÚR házában lakom egész életemben.

Zsolt 23.

LELKEMET FELÜDÍTI

Csendes vizekhez vezet engem. Lelkemet felüdíti. (Zsolt 23,2-3)

Dávid királynak, a 23. zsoltár írójának, nagyon sokszor szüksége volt lelke felüdülésére, hogy megerősödjön és visszatérjen belé az élet. Amikor Saul üldözte, és azzal fenyegette, hogy megöli, Isten bátorsággal és bizonyossággal ajándékozta meg.
A gyász napjaiban is, miután Dávid elveszítette fiát, Absolont, Isten felüdítette a lelkét. Amikor Betsabéval vétkezett, és ennek eredményeként magán érezte Isten hatalmas kezének súlyát, lelke mégis felüdült, és az Istennel való kapcsolata helyreállt.
A zsoltárban ezt a pásztor és a juhok kapcsolatával szemlélteti.
Ha egy bárány nyírás előtt a jó vastag gyapjúbundájával oldalra dől, nagyon nehezen tud csak újra talpra állni.
Egy pár óra elteltével gyomra megtelik gázokkal, és végül ezek elkezdik összepréselni a tüdejét. Ha a pásztor nem lép közbe, hogy talpra állítsa a jószágot, és végtag masszázzsal újra indítsa a vérkeringését, a bárány rövid idő alatt elpusztul.
Hasonló módon, mikor a bűn vagy a nehézségek ledöntenek a lábunkról, és eláraszt bennünket a fájdalom és a kétségbeesés, nekünk is egy pásztorra van szükségünk, hogy talpra állítson és felüdítse lelkünket. Amikor imádkozunk, olvassuk az igét és elmélkedünk fölötte, és ahogyan összekapcsolódunk hívő testvéreinkkel, Jó Pásztorunk megnyugtat minket irgalmával és kegyelmével.
Újra örömmel és bátorsággal tölt el.
A Jó Pásztor helyreállítja és felüdíti lelkünket. ÁMEN

Sóhaj: Jó Pásztorunk, köszönjük, hogy meghallod kétségbeesett kiáltásunkat, és helyreállítod életünket. Ámen.