Reggel már úgy ébredtél, hogy kapar torkod? Esetleg estére ment el a hangod? Ne aggódj, van hatékony orvosság!

A torokfájás örökzöld probléma, amely az év bármely szakában rád törhet, megkeserítve a reggeli ébredéseket, ellehetetlenítve a kellemes beszélgetéseket.

Bár az esetek többségében magától elmúlik, és amennyiben nincsenek egyéb panaszok – láz, köhögés – egészen jól viselhető, sok, egyébként jó dologban akadályozhat meg: ilyenkor nem esik jól a forró étel-ital, le kell mondanod a fűszeres finomságokról és a tavaszi estéken elkölthető pohár borokról is. Ki ne akarna a lehető leghamarabb megszabadulni tőle?

Természetes módszerek

A legtöbb meghűléses, vagy tudatunkban ezzel összekapcsolható problémát otthon kezeljük. Gyógynövényekkel vagy recept nélkül kapható gyógyszertári készítményekkel, orvosságokkal. És bár gyakran nem szabad félvállról venni a jelentkező tüneteket, a torokfájás esetében valóban biztonságosan és hatékonyan jársz el, ha gyógynövényeket alkalmazol tüneteid enyhítésére.

Vigyázz!

Az enyhe lefolyású tüdőgyulladásokat is hajlamosak vagyunk könnyű meghűlésként kezelni, holott a lábon kihordott tüdőgyulladás veszélyeket hordozhat magában. Kattints ide, és ismerd meg a következményeket!

Tudtad?

Bár torokfájáskor sokan azonnal forró teáért nyúlnak, a tűzforró italokkal legalább annyit ártasz torkodnak, mint a jégbehűtöttekkel. A legideálisabb, ha megvárod, amíg a tea kicsit lehűl, és könnyen fogyaszthatóvá válik. Így megnyugtatod a torkod, és elősegíted a mielőbbi gyógyulását.

Zsályatea

A torokfájásra a zsálya az egyik leghatékonyabb gyógynövény. Ráadásul még íze is finom. Készíts belőle teát!

Hozzávalók:

4-5 zsályalevél

1 liter víz

1 kávéskanál ecet

Elkészítés: mosd meg a zsályaleveleket, majd vágd finomra. Tedd csészébe, és önts rá forró vizet. Hagyd ázni 10 percet, majd szűrd le. Tedd hozzá az ecetet, és gargalizálj vele. Amit nem használsz el gargalizálásra, idd meg.

Különleges zsályarecept

500 gramm mézhez add egy citrom levét és reszelt héját, 15 gramm zsályalevelet, 1 fahéjrudat és 5 szegfűszeget. Az így elkészített gazdag mézet kenyérre is kenheted, de teában is finom.

Kakukkfűtea

A zsálya mellett a kakukkfű is nagy segítségedre lehet, hogy visszaszerezd a hangod, és megszabadulj a torokkaparástól.

Hozzávalók:

1 friss, leveles kakukkfűág

1 liter víz

1 kávéskanál citromlé

Elkészítés: mosd meg a kakukkfűágat, és rázd le róla a felesleges vizet. Tépd le a leveleket, és aprítsd fel. Tegyél belőle egy kiskanállal egy csészébe, önts rá forró vizet, és hagyd állni legalább 10 percig. Add hozzá a frissen facsart citromlevet. Egy részét használd el gargalizáláshoz, a többit idd meg.

http://www.otvenentul.hu/