Erdélyi keresztények: EGÉSZSÉGÜNK ÉRDEKÉBEN....Karácsonyi fűszerek

Szeretettel köszöntelek keresztény közösségünk honlapján!

http://erdelyikeresztyenek.network.hu Csatlakozz te is a közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 931 fő
  • Képek - 14584 db
  • Videók - 3513 db
  • Blogbejegyzések - 10530 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
Erdélyi keresztények-HATÁROK NÉLKÜL vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek keresztény közösségünk honlapján!

http://erdelyikeresztyenek.network.hu Csatlakozz te is a közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 931 fő
  • Képek - 14584 db
  • Videók - 3513 db
  • Blogbejegyzések - 10530 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
Erdélyi keresztények-HATÁROK NÉLKÜL vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek keresztény közösségünk honlapján!

http://erdelyikeresztyenek.network.hu Csatlakozz te is a közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 931 fő
  • Képek - 14584 db
  • Videók - 3513 db
  • Blogbejegyzések - 10530 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
Erdélyi keresztények-HATÁROK NÉLKÜL vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek keresztény közösségünk honlapján!

http://erdelyikeresztyenek.network.hu Csatlakozz te is a közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 931 fő
  • Képek - 14584 db
  • Videók - 3513 db
  • Blogbejegyzések - 10530 db
  • Fórumtémák - 36 db
  • Linkek - 53 db

Üdvözlettel,
Miclausné Király Erzsébet
Erdélyi keresztények-HATÁROK NÉLKÜL vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

 

network.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ilyenkor karácsonykor sokszor eszünkbe jutnak a régi idők illatai. Amikor nagymami sütött nekünk finom mézest, zserbót, mákos kalácsot. Az illatok nagyon hatnak ránk. Ennek egyik oka, hogy az egyes agyideg - a nervus olfactorius - van legközelebb a külvilághoz, a szaglóhámunknál.  

 

Az illatokkal szemben, mondhatnánk, védtelenek vagyunk. Nem tudjuk, hogy miért, de a számunkra idegen, kellemetlen illatok azonnal kiváltanak bennünk egy rossz érzést, míg a számunkra barátságos, kellemes illatok pedig egy jó érzést. A karácsonyi fűszereknek nagyon kellemes az illatuk.

 

Hatnak egyrészt az illatuk által, de mivel megesszük a fűszereket, a tényleges hatóanyagaik alapján is hatással vannak ránk.

 

A leggyakrabban használt fűszerek:

fahéj,

szegfűszeg,

gyömbér,

ánizs,

vanília,

kömény.

 

A fahéj a trópusokon élő speciális fa kérge, melyet már évszázadok óta használnak fűszerként. Igen sok áldásos hatása van:

javítja az emésztést,

csökkenti a puffadást,

szabályozza a vércukorszintet,

erősíti az immunrendszert,

segíthet a fogyásban azzal, hogy javítja az emésztést és ízével elnyomja az édes íz utáni vágyakozást,

gombás fertőzések esetén egy kellemes ízű gombaölő,

hatással lehet a gyulladt ízületekre is, mivel enyhe gyulladáscsökkentő hatása is van.

Használjuk bátran, főleg édességekhez, de mézbe keverve teába is kiváló, és némely pikáns húsfűszerkeverék alapja is lehet.

 

 

A szegfűszeg a szegfűszegfa szárított bimbója, mely jellegzetes, enyhén csípős, édeskés ízű fűszernövény.

Serkenti az emésztést,

az aknés bőrre is jó hatással van,

használhatjuk köhögéscsillapításra,

antibiotikum szerű hatása is ismert,

képes a baktériumok, paraziták egy részének elpusztítására,

fájdalomcsillapításra is használható,

régóta ismert gyorssegély fogfájás esetén-egy-két szegfűszeget kell elrágni, vagy pár csepp illóolajat a fájós fogra csepegtetni.

Természetesen a megfelelő ellátás miatt, amint lehetséges –érdemes felkeresni fogorvost! Nem csak a forralt bor ismert fűszere, hanem süteményekben, pikáns mártásokban is használhatjuk.

 

A gyömbér trópusi növény, melynek gyökerét fogyasztjuk.

Serkenti az emésztést,

csökkenti a gyulladást,

erősíti az immunrendszert,

növeli a szexuális vágyat, képességet.

Mind a kínai, mind az ajurvédikus orvoslás rendszeresen használja a betegségek megelőzésében és kezelésében. Használják frissen, ételekbe reszelve, szárítottan és kandírozva is. A jól ismert gyömbérsör egyik alapanyaga. Használhatjuk süteményekbe, teába, húsételekhez, savanyúságokhoz.

 

Az ánizs hazánkban is termeszthető, ismert és szívesen használt fűszer.

Fokozza az étvágyat,kiváló szélhajtó - teáját már kisgyerekeknél is használhatjuk az édesköménnyel keverve,epepanaszok esetén is hasznos lehet,

erősíti az idegrendszert,szoptatós anyukáknak is javasolt a fogyasztása, mert serkenti a tej elválasztását,köptető és nyálkaoldó hatása miatt felső légúti hurutok esetén használható.

Édességek, húsételek és főzelékek kiváló fűszere lehet.

 

A vanília a növény termése, melyet szárítva használunk.

Magas az antioxidáns tartalma,

gyulladáscsökkentő,

nyugtató és hangulatjavító,

illóolaja stressz oldó és menstruációs problémák esetén megoldást hozhat.

Felhasználható süteményekbe, mártásokba.

 

A kömény az elmaradhatatlan töltött káposzta egyik fűszere.

A káposztafélék puffasztó hatását enyhíti, és teája

külön is használható görcsoldásra,

a puffadás csökkentésére,

elősegíti az emésztést, és bélfertőtlenítő hatása is van,

javítja az étvágyat.

Levesek, főzelékek kőrözöttek és savanyúságok előszeretettel használt fűszere.

 

Fontos, hogy figyeljünk a testünk jelzéseire, mert az ünnepek idején hajlamosak lehetünk egy kicsit túl sokat enni, és kérdezzük meg magunkat, hogy valóban szükségünk van-e az adott ételre, vagy csak a szemünk kívánja?

Ne feledkezzünk meg arról, hogy az ünnepek idején is végezzünk valamilyen testmozgást - olyat melyet örömmel, szívesen végzünk - lehet séta, úszás, kocogás, kerékpározás, tánc.

 

Minden kedves olvasónak kívánok nagyon kellemes ünnepeket, hogy minél többet megélhessük a teljességet, a szeretetet. 

Címkék: egészségünk érdekében

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

Miclausné Király Erzsébet írta 4 órája a(z) Ige a mai napra képhez:

Ige_a_mai_napra-023_2114045_2211_s

Istenünk, emlékeztess arra, hogy a küzdelmeinken...

Rádiné Zsuzsa 5 órája új képet töltött fel:

Kerner_mariann_add_uram_2114065_9822_s

Miclausné Király Erzsébet írta 7 órája a(z) Böjte Csaba : ÜZENET blogbejegyzéshez:

1959. január 24.-én született Böjte Csaba ferences rendi ...

Miclausné Király Erzsébet 7 órája új blogbejegyzést írt: Böjte Csaba : ÜZENET

Miclausné Király Erzsébet írta 10 órája a(z) Sóhajok ,Imádságok fórumtémában:

Drága Jézus, látod, hogy milyen sokszor hagyom, hogy a ...

Miclausné Király Erzsébet írta 10 órája a(z) Isten ígéreteinek tárháza fórumtémában:

Gondot visel lépteinkre "Híveinek lábát ...

Miclausné Király Erzsébet írta 10 órája a(z) "... beszéded megelevenít ..."-Napi Áhitat fórumtémában:

EGY EMBER "Bizonyára azért, miképpen egynek ...

Miclausné Király Erzsébet 10 órája új blogbejegyzést írt: FRISS HIREK

Rádiné Zsuzsa 10 órája új blogbejegyzést írt: Tiszta lappal indulhatok

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu