Afrodiziákum, gyógyszer, erősít, nyugtat, üdít és frissít. Mitől olyan rendkívüli ez a 400 éves gyökér, és hogyan tesz csodát?

Egy csodaszer Kínából: éppen olyan, mintha a mesebeli boszorkány adta volna nekünk, amiért kihúztuk a gödörből. Csak bevesszük, és egy csapásra megoldódik minden gondunk, nem is beszélve arról, hogy világszép királykisasszonyokká-királyfikká változunk…

Na de mi is az a ginszeng?

Egy húsos gyökerű növény, másik neve panax, azaz „mindent gyógyító”. Kelet-Ázsiában, főleg Kínában, Koreában terem, hűvös, árnyékos helyen érzi jól magát. Évekig nő – egy év alatt mindössze gyufaszál nagyságúra cseperedik. Ahhoz, hogy teljes méretét elérje, akár hét évre is szüksége van. Tartalmaz A-, E-, B1-, B2-, B6-, B12- és C-vitamint, továbbá folsavat, mangánt, cinket, olajakat, aminosavakat és rezet, amelyekkel nemcsak testedre, de szellemi képességeidre is jótékonyan hat – mindezt pedig természetesen teszi.

Több ezer éves tisztelet

Neve kínaiul azt jelenti: „embergyökér”. A gyökér formája ugyanis az emberi alakhoz hasonlít. Létezik vörös és fehér változata: a fehéret a napon szárítják ki, míg a vöröset szárítás előtt gőzzel kezelik. A kínaiak szerint mindenre jó: egészségesebbé, szebbé, fiatalabbá tesz, tágítja a tudatot, egyszóval egész életünk minőségét az egekbe emeli. A kelet-ázsiai kultúrában óriási tisztelet övezi: egy-egy nagyobb darabot különleges ajándéknak tartogatnak, hajdan az arannyal egyenértékűnek számított. Mára már Nyugaton is elismerik, sőt egyre gyakrabban alkalmazzák mint a szervezetre, immunrendszerre jó hatású gyógynövényt.

Mivel tesz csodát?

Elsősorban a test stressz elleni védekezőképességét erősíti, nyugtatja az idegeket, mégpedig azáltal, hogy egyensúlyban tartja az ún. stresszhormonokat. Serkentő hatású, tehát segíti a munkavégzést, a szellemi tevékenységeket, a koncentrálóképességet – emiatt azonban kávéval tilos kombinálni.

Ha kórosan kimerültnek, fáradtnak érzed magad, vagy nehezen mászol ki egy hosszabb betegségből, a ginszeng erősít, serkenti szervezeted működését. Sportolók is használják, amikor egy-egy sérülésből gyorsan fel akarnak gyógyulni.

Különleges tulajdonsága, hogy serkenti a szexuális vágyat – egyes kutatások szerint nemcsak a vágyat, de a férfiaknál magát a teljesítőképességet is fokozza. Igazi afrodiziákumként is használható: különösen a változókorban. Hat a hormonháztartásra és a vérkeringésre – a potencia és a vágy pedig mindkettővel szoros kapcsolatban áll.

Ha hosszú távon, de mértékletesen, szünetekkel használod, olyan hatásosan erősítheti az immunrendszert, hogy akár az öregedést is lassíthatja. Segít ellenállni a szabad gyökökkel szemben – így a fertőző, egyes kutatások szerint pedig rákos megbetegedések ellen is védelmet nyújt, illetve lassíthatja a daganat növekedését.

Csökkenti a koleszterinszintet, védi a szívet és az érrendszert – Kínában szívroham utáni felépüléshez is alkalmazzák, mert helyreállítja a szívműködést, szabályozza a vérnyomást, és csökkenti a vércukorszintet.

Kozmetikai szerek is készülnek ginszengből: vitalitást, egészséges színt kölcsönöznek a bőrnek, és hatékonyan kezelik az apróbb bőrhibákat.

Mire vigyázz?

Ezt a csodaszert magadhoz veheted tea, kapszula és por formájában. Azt ajánlják, ha egy hónapos kúrát tartasz, naponta 0,5 grammot fogyassz belőle. Utána mindenképp tarts egy rövid szünetet. Ha hosszabb ideig akarod használni, naponta 0,4-0,8 grammot fogyassz. Három hónap után ekkor is tartanod kell egy-két hét szünetet, hogy elkerüld a lehetséges mellékhatásokat.

Forrás:Ferenczi Mária-otvenentul.hu