A medicinák gyógyerejét nemcsak más medicinák összetevőinek egymásra hatása, hanem italok, sőt ételek fogyasztása is befolyásolhatja.

Szerző: Puskás Ildiko

A gyártók a készítményekhez mellékelt betegtájékoztatóban – sok más mellett – arra is felhívják a figyelmünket, hogy az adott készítményt étkezés előtt vagy után, valamint vízzel kell bevenni, ám e felett az intelem felett gyakran átsiklik a figyelmünk.

Pedig erre az adott medicina hasznosulása, vagyis gyógyhatásának kifejtése miatt is fontos lenne gondot fordítanunk.

„Hatásvadász” italok

Egyes folyadékok fogyasztása ugyanis gátolja az adott tabletta, kapszula felszívódását, módosítja hatékonyságát.

A farmakológiai kutatások mutatták ki például, hogy a grépfrút és más citrusfélék, illetve gyümölcsök (narancs, citrom, alma) leve kifejezetten csökkentik egyes, szívbetegség, illetve hipertónia elleni gyógyszerek (bétablokkolók), kemoterápiás szerek, antibiotikumok, allergiaellenes készítmények (antihisztaminok) hatásosságát. 

Farmakológiai vizsgálatok igazolták, hogy azoknál a betegeknél, akik egy pohár grépfrútlével vették be a gyógyszerüket, a hatóanyagnak csak a fele szívódott fel, vagyis hatásossága számottevően csökkent. 

Kifejezetten ellenjavallott ezen gyümölcsök vagy levek fogyasztása a szervátültetésen átesetteknek, mert a beültetett szerv kilökődését gátló gyógyszerek hatóanyagait az ezekben lévő narigin nevű flavonoid vegyület közömbösíti. 

Hasonlóképpen óvatosnak kell lenniük a citrusfélékkel a nifedidipint, nitrendipint, felodipint tartalmazó, szívpanaszok ellen ható gyógyszereket szedőknek is. Náluk a gyógyszerkölcsönhatáshoz hasonló (a hatóanyagot felerősítő vagy csökkentő) folyamatot indíthat el e gyümölcsök levének, húsának fogyasztása.

Ezért is ajánlják az orvosok az ebbe a betegcsoportba tartozóknak, hogy a medicina bevétele után legalább négy órán át ne fogyasszanak grépfrútot, narancsot, narancslevet, vagy akár csak limonádét. 

A gyomorsavtúltengésben, refluxban érintettek számára ajánlott gyógyszerek (amelyek aluminiumsókat tartalmaznak) szintén nem kívánt reakcióba léphetnek a citrátok flavonoid vegyületével.

Ez azzal a nem kívánt mellékhatással járhat, hogy megnő a vér alumíniumkoncentrációja, ami akár idegrendszeri zavarokhoz – például szédüléshez, görcsök kialakulásához – is vezethet.

A „túlsavasodott” szervezetű, illetve az emésztési (székrekedéses) problémákkal küszködőknél ugyancsak a tiszta víz a legjobb „kísérőital”, ráadásul a gyógyszerük bevételét követő két órában sem tanácsos citromos italt, narancsot, narancs-, illetve grépfrútlevet, grépfrútot fogyasztaniuk.

Nemkívánatos kölcsönhatások

A tej, joghurt magas kalciumtartalma különösen a csontritkulás kezelésében használt bifoszfonát tartalmú gyógyszereket károsítja. A húgyúti és légúti fertőzések kezelésére alkalmas ún. fluorokinolokat tartalmazó készítmények hatásosságát ugyancsak nagymértékben csökkenti a kalcium egyidejű jelenléte. 

Se kakaóval, se tejjel, se tejeskávéval ne vegyünk be a lázas, meghűléses akut megbetegedések gyógyítására szolgáló, tetracyl antibiotikumot tartalmazó pirulákat, de bisacodylt tartalmazó hashajtó tablettákat se. 

A kávéban, a fekete és zöld teában lévő csersav a vashiány pótlására szolgáló készítmények hatékonyságát csökkenti. 

Ám az sem ritka, hogy a különböző innivalók nemcsak gyengíthetik, hanem felerősíthetik a gyógyszerösszetevők hatását. 

Az ásványvizekkel szemben is indokolt az óvatosság, hiszen egyes fajtáknak magas a kalciumtartalmuk.

A bakteriális fertőzés elleni gyógyszerek között akadnak olyanok, amelyek a koffein lebomlását lassítják a szervezetünkben. Ennek következtében a kávéban, kakaóban, kólában és teában is megtalálható vegyület – a készítmény összetevőivel nem kívánt reakcióba lépve – kellemetlen, zavaró tüneteket (heves szívdobogás, remegés, izzadás, bizonytalanságérzet stb.) okozhat. 

A már említett grépfrútban, illetve e gyümölcs levében lévő flavonoidszármazék például felerősíti a koleszterinszint-csökkentő sztatinok (pl. szimvasztatin, atorvasztatin) hatását, a nem kívánt kölcsönhatás pedig rossz közérzethez, kifejezett rosszulléthez is vezethet.

A multivitaminokkal dúsított, illetve a boltban kapható ún. százszázalékos gyümölcslevek sem javallottak gyógyszerbevételhez, mivel ásványi anyagaik, ionjaik ellene hathatnak egyes gyógyszeralapanyagok felszívódásának és hasznosulásának. 

Amikor tehát gyógyszer(ek) bevételére kényszerülünk, ne csak az adagolásukra, hanem arra is figyeljünk, mit iszunk, eszünk velük egyidejűleg.

Jó, ha tudod!

A szájon át szedhető, körömgomba-ellenes készítmények bevétele után ajánlatos egy szelet szardíniás kenyeret elfogyasztani. A gyógyszerben lévő griseofulvin felszívódását a zsiradék bevitele megkönnyíti, így azt jobban hasznosítja a szervezetünk.

Egyes antibiotikumok hatását viszont szinte kioltja, ha étkezéskor vagy közvetlenül zsíros ételek elfogyasztása után kerülnek a szervezetünkbe. A tabletták hatóanyagait és az elfogyasztott táplálékot ugyanis a gyomor csak nagyon lassan tudja feldolgozni, emiatt a gyomorsav tönkreteszi, inaktiválja magát a gyógyszert. Ezért a fájdalomcsillapítókat és az antibiotikumokat étkezés előtt legalább fél órával és sok vízzel kell lenyelni!

A tojás fogyasztása szintén fékezheti egyes patikaszerek hatékonyságát. Például az alvászavar és a depresszió kezelésére szolgáló triptofán hatóanyag-tartalmú gyógyszerek kifejezetten megsínylik a fehérjebevitelt, míg a propanololt tartalmazók – a vérnyomást és a migrént csökkentők – hasznosulásához nagymértékben hozzájárul a fehérjedús (hús, sajt, tojás) étkezés.