Eljött az ősz, ezzel együtt pedig lassan beköszöntenek az őszi betegségek is. Készüljünk fel már most gyógynövénypatikával.

Szerző:Brjeska Dóra

Lassan itt a nátha és az influenza szezonja, ami sokszor nagyon megkeseríti a mindennapjainkat. Ha nem akarod magad gyógyszerekkel tömni, legjobb, ha a természet patikáját hívod segítségül. A gyógynövények között rengeteg olyat találhatunk, amelyek önmagukban, vagy másokkal kombinálva hatékonyan űzik el a kellemetlen tüneteket és betegségeket. 

Összegyűjtöttük azokat a gyógytearecepteket, melyek valóban segíthetnek, akár csak enyhébb megfázásról, akár influenzáról vagy más problémáról van szó.

Fontos az elővigyázatosság!

Mielőtt gyógynövényekhez nyúlnál, fontos tudnod, hogy bizonyos gyógyszerekkel együtt alkalmazva súlyos problémákat okozhatnak. Ha folyamatosan valamilyen gyógyszert szedsz, például véralvadásgátlót, vérnyomáscsökkentőt, szívgyógyszert vagy antidepresszánst, akkor mindenképp beszéld meg orvosoddal, hogy milyen gyógynövényt fogyaszthatsz.

Az alábbi rövid listából megtudhatod, mely növényeket nem szabad együtt alkalmazni bizonyos gyógyszerekkel, persze csak a teljesség igénye nélkül.

Véralvadásgátlók: angelika, fokhagyma, gingko biloba, ginzeng, gyömbér, kamilla, szagosmüge

Vérnyomáscsökkentők, vizelethajtók: aranypecsétfű, édesgyökér, ginzeng

Vérnyomásemelők, szívgyógyszerek: efedrin, ginzeng, gyömbér

Antidepresszánsok, nyugtatók: efedrin, ginzeng, gyömbér, kava-kava, orbáncfű, macskagyökér

Vércukorszint-csökkentők: gyömbér

Köhögésre:

50 g ökörfarkkóró-virág

100 g édeskömény

100 g kakukkfű

100 g majoránna

200 g százszorszépvirág

Egy evőkanálnyit 3 percig főzzünk 2 dl vízben, majd hagyjuk ázni 15 percig. Naponta 2-3-szor fogyasszuk étkezés után, mézzel.

Köhögésre egy másik recept:

100 g kakukkfű

100 g borsmenta

50 g kankalinvirág

50 g ökörfarkkóró-virág

50 g hársfavirág

50 g feketebodza-virág

Egy evőkanálnyi keveréket forrázzunk le 2 dl vízzel, 20 percig hagyjuk ázni. Naponta 2-3-szor igyunk 2 dl-t mézzel ízesítve, étkezés után.

Izzasztókúra náthára, influenzára:

Egyforma arányban keverjünk össze hársfa- és bodzavirágot. Ebből három evőkanálnyit forrázzunk le fél liter vízzel, hagyjuk állni 20 percig. Ezután adjunk hozzá frissen facsart citromlevet és mézet. A beteg jól betakarózva forrón igya, így a hatása húsz percen belül érezhető lesz erős izzadás formájában; a lázat is csökkenti.

Torokgyulladásra:

30 g apróbojtorján

30 g orvosi zsálya

30 g izsópfű

30 g borsmenta

30 g kakukkfű

30 g szurokfű

30 g majoránna

1-2 evőkanálnyi teakeveréket forrázzunk le 2 dl vízzel, ezután hagyjuk 20 percig állni. Ha már langyosra hűlt, gargalizáljunk vele. Naponta legalább háromszor, de maximum nyolcszor használjuk.

Ízületi gyulladásra:

100 g fűzfakéreg

50 g rozmaringlevél

100 g mezei zsurló

20 g citromfű

100 g aranyvesszőfű

Egy evőkanálnyit főzzünk 15 percig 2 dl vízzel. Naponta 3-4-szer igyunk 2 dl teát étkezés után, propoliszos mézzel. Hatása láz- és fájdalomcsillapító, merevséglazító és méregtelenítő.

Szintén ízületekre:

50 g vérehulló fecskefű

100 g fehér babhéj

100 g feketenyárfarügy

10 g citromfű

Egy evőkanálnyit leforrázunk 2 dl vízzel, és 15 percig hagyjuk állni. 2-3-szor igyuk naponta, propoliszos mézzel. Erős fájdalmakra és az ízületek merevsége ellen nagyon jó.

Náthára gyerekeknek is:

20 g hárs

20 g ökörfarkkóró-virág

20 g bodzavirág

20 g csipkebogyó

20 g kakukkfű



Ez a keverék nemcsak a nátha legyőzésében segít, hanem egyszerre erősíti a szervezet védekező rendszerét is. Egy kis mézzel édesítve gyerekeknek is nagyon ízletes ital lehet.

Láz ellen:

15 g vadrózsa

20 g feketebodza

30 g hársfa

A keverékből egy fél teáskanálnyit tegyünk egy csésze forrásban lévő vízbe, majd 15 percig hagyjuk állni. Naponta legalább kétszer fogyasszunk belőle.