Nemcsak a ruhatárat kell nyárira cserélni ha jön a nyár: a bőrödet is fel kell készíteni, hogy egészségtől ragyogó legyen.

Szerző: Iván Viktória

Kezdd a radírozással

A heti bőrradírozásra az év minden időszakában  szüksége van a bőrödnek, mivel ahhoz, hogy bőröd frissebb, szebb és élettelibb legyen és a krémek igazán hassanak, el kell távolítanod a felszínről az elhalt hámsejteket. A nyári melegben ellenben a bőrradírozás szinte kötelező, hiszen a meleg, párás levegőben rengeteg kosz rakódik a bőrre.

Ez a – hazánkban minden második-harmadik felnőttet érintő – keringési zavar nyáron akár súlyosbodhat is.

 N. Trencsényi Klára

A lábon megjelenő lilás érkidudorodások nem csak esztétikai problémát jelenthetnek. A visszerességet olyan panaszok is kísérhetik, mint például a lábszár feszülése, viszketése, a nehézlábérzés, a bokadagadás, az éjszakai izomgörcsök, súlyosabb (és elhanyagolt, azaz kezeletlen) esetekben pedig a bőr vöröses-barnás elszíneződése, a lábszár bőrének hámlása, nedvedzése, majd elfekélyesedése.

A ma is négy középkori templommal büszkélkedő Torda város egyik legmonumentálisabb, de egyben legtitokzatosabb műemléke az ótordai református templom.

A komoran emelkedő templom és a mellé épült historizáló harangtorony együttes sziluettje legtalálóbb vizuális szimbóluma a városnak.

Alighogy véget ért a második világháború, Európa kezdte összerakosgatni a széthullott darabokat. Az óhaza romokban hevert. Szétdúlta a háború. Talán mind között a legszomorúbb látvány az volt, ahogy az éhező kis árvák kószáltak a háború sújtotta városok utcáin.

Egy fagyos reggelen egy katona visszafelé igyekezett a barakkjába. Ahogy terepjárójával befordult egy sarkon, észrevett egy kisfiút, aki egy zöldséges kirakata előtt állt, orrát az ablaküveghez nyomva.

De az Úr erre azt mondta neki: Mi van a kezedben? Egy bot - felelte ő. (2Mózes4:2)

Voltál már olyan helyzetben, hogy teljesen alkalmatlannak érezted magad? Hát, ezzel nem vagy egyedül.

Valójában a Bibliában említett nagyszerű férfiak és nők közül sokan küszködtek ugyanezzel a problémával.

Amikor Mózesre gondolunk általában egy nagy szellemi vezető képe jelenik meg előttünk, aki kivezette Izrael népét a fogságból.

A kislány édesapja születésnapjára csomagot készített. Egy dobozt csomagolt be, drága aranypapírba. Aránytalanul sok papírt használt fel, sok színes zsinórt és díszeket.
- Hát te meg, mit csinálsz? – kérdezte mérgesen az apja. – Pazarolod a drága papírt, mintha te vetted volna. 
A kislány sírni kezdett és félrehúzódott egy sarokba. A dobozt a szívéhez szorította. Másnap, amikor a család tagjai megajándékozták az édesapát, a kislány is odaadta apjának a szeretettel becsomagolt dobozt.

A nagyváradi premontrei kanonokrend Fájdalmas Szűz tiszteletére szentelt egyháza a pálos barátok templomaként épült a 18. század első felében.

Nagyapámnak mindig voltak lovai, azokkal művelte meg a földet.

Egy alkalommal Laci nevű lova megbokrosodott (két lábra állt, toporzékolt). Nagyapám erre olyan mérges lett, hogy a lovak közé dobta a gyeplőt és nagy dérrel-dúrral hazament. Elveszítette türelmét, béketűrését.

Talán már veled is előfordult, hogy mérgedben, kétségbeesésedben, tehetetlenségedben olyat mondtál, hogy nem érdemes Istennek szolgálni, kár volt erre tenni életedet, másoknak, akik távol vannak Istentől, mennyivel jobb…

A mai ige azt üzeni, hogyha nem veszíted el hitedet, tiéd lesz az ígéret.

A nagyváradi evangélikus-luteránus közösség 1811-ben építi fel első kápolnáját a Tudor Vladimirescu utcában.

Mivel idővel kicsinek bizonyult, lebontották és 1902-1903 között felépítik ezt a templomot Petz Samu tervei alapján neogótikus stílusban.

A bejárati ajtó felett u.n.rozetta van, a falakat kívülről dísztégla fedi.

Az 1902 és 1903 között épült lutheránus templom a Tudor Vladimirescu utcán, a 28.

Egyre több a „Hozd el a nagyit” akció az utazási kínálatban. Ha téged is meghívnak a gyerekeid, fogadd meg tanácsunkat.

Szerző:Pelle Kinga

Figyelj arra, hogy a kirándulás számodra ne reggeltől estig tartó főzésből-mosogatásból és rendrakásból álljon, illetve az újra meg újra kipattanó ütközetek – esetleg, ami még rosszabb, az elhallgatott nézeteltérések keltette feszültségek – jegyében teljen!

Semmiképpen ne a körülményeket vagy a többieket hibáztasd, mert a nyaralás hangulata rajtad is múlik!

Szénanátha és viszketés ellen többféle, mellékhatástól mentes módszert választhatsz.

Szerző:Galgóczi Dóra

Az allergiások száma évről évre növekszik. Ha te is közéjük tartozol, hónapokon keresztül szenvedhetsz a tünetektől. A pollenek önmagukban nem tekinthetők ellenségnek. A gondot sokkal inkább immunrendszer megzavart működése okozza.

A szervezet olyan anyagokat is idegen betolakodóknak észlel, amelyek a természet részei, és korábban nem okoztak panaszt.

Bizonyára veled is előfordult már, hogy bár farkaséhes voltál, elment a gusztusod az étteremben, gyorsbüfében honoló állapotok láttán.

Különösen nyáron – a kellemetlen és olykor a szervezetet alaposan megviselő bélfertőzések, esetleges ételmérgezések elkerülése érdekében – nemcsak az ételkínálatot, hanem azt is érdemes szemrevételezni, hogy milyenek az ételkészítés, a felszolgálás higiénés körülményei.

Ez utóbbiakra azért is érdemes figyelni, mert a higiénés hiányosságok és a hőség együttesen kifejezetten kedveznek a bélfertőzést, szalmonellózist okozó baktériumok terjedésének.

Történeti adatok

A váradi ortodoxok zöme Velence és Újváros városrészekben - utóbbi déli részeiben - lakott, köztük egyaránt voltak románok, szerbek, makedo-románok és görögök.

Egy részük jelentős szerepet játszott a város gazdasági megerősödésében, sőt annak vezetőrétegeiben is helyet kapott.

A lábon jelentkező tünetek néha általánosabb érvényű problémát jeleznek. Hiánybetegség, keringési problémák, köszvény…

Szerző:Ferenczy Mária

A reflexológusok és a lábmasszázs elkötelezett hívei világszerte állítják, hogy lábunk egyes pontjainak manipulálásával belső szerveink is egészségesebbek lehetnek. Egyelőre kevés tudományos bizonyíték létezik ennek alátámasztására, mindenesetre valószínű, hogy az általános egészségi állapotunk a lábunkra is rányomja bélyegét.

Amikor legutóbb felszálltam a repülőre, a pilóta a nevemen szólított. A pilótafülke bejáratánál állva üdvözölte az utasokat.

„Szia Max!” Joe volt, a barátom. Egy kedves, régi barátom. Ő a légiközlekedés matuzsáleme.

Már vagy ezer éve repül. Vezetett már teherszállító repülőt, dolgozott már kereskedelmi járaton. Minden lehetséges problémával találkozott már; az elektromos vihartól kezdve az üres üzemanyag tartályig.

Nagyapó nagyon megöregedett. Lába rossz volt a járásra, szeme a látásra, füle a hallásra, foga már egy sem volt. És amikor evett, vissza-visszafolyt a szájából az étel. A fia és a menye nem ültették többet az asztalhoz, hanem a kemence mögött adtak neki enni.

Egyszer egy csészében adták oda neki az ebédjét. Magához akarta húzni a csészéjét, de leejtette és eltörte.

Volt egy különleges férfi, aki makulátlan életet élt.

Látott embereket, akik szeretik egymást, és látta, hogy a szerelemnek igen komoly követelményei vannak, hogy tartós legyen.

Látta, hogy a szerelem áldozatot és önmegtagadást kíván. Látta, hogy a szerelem vitákat, irigységet és bánatot hoz. Úgy ítélte meg, hogy a szeretetnek túl nagy ára van. Úgy döntött, nem hagyja, hogy a szeretet megnyomorítsa az életét.

Látta, hogy az emberek homályos, távoli célokért törik magukat.

Történeti adatok

A váradolaszi plébániatemplom az egykori ferences barátok 1748-ban épített temploma helyén épült.. Először a szentély mögötti tornyot bontották le, a homlokzat elé új barokk tornyot emelve, 1876-ban.

Ezután a teljes templom külső és belső átépítésére került sor Knapp Ferenc váradi építőmester tervei alapján.

A templomhajót a 20. század első éveiben elbontották, majd 1903-1905 között ifj.

Minden gyermek iskolában volt már, csak a nyolcéves Beppo állt magányosan egy domb tetején, és mereven bámulta az ég egy pontját. Egy aprócska piros pont volt ott látható, amiatt lógott Beppo az iskolából. Egy piros luftballon. 20 lírájába került, és ez rengeteg pénz volt Beppo számára. Mégis megvette a lufit, és a domb tetejéről a levegőbe eresztette.
Senkinek nem beszélt arról, amit tervezett. Titokban írta meg azt a levelet is, amelyet a lufi zsinórjára kötött.

A nagy reggeli rohanásban hajlamos vagy kihagyni az étkezést, és inkább csak egy gyors kávét dobsz be? Ülj le, és költsd el nyugodtan a reggelidet! Hogyan?

Szerző:Ferenczy Mária

Sokat hallani arról, milyen fontos a reggeli. Gondolkodtál-e már azon, hogy miért? Az ok egyszerű, mégis keveseknek jut eszükbe.

Mivel éjszaka nem eszel, a vacsora és a reggeli étkezés között akár 12-14 óra is letelhet.

Ez a szervezetnek – különösen a napközbeni szinte folyamatos táplálkozás mellett – olyan, mint egy kisebb, rövidebb ideig tartó koplalás.

1. Magyar! Szeresd a te Istenedet teljes szívedből, minden erődből. Ne felejtsd el, hogy az Isten szavunk jelentése Őslélek, öröktől fogva a világmindenséget teremtő lélek, melynek fogalmát egyedül csak a magyar nyelv tudja ilyen pontosan kifejezni, ragaszkodj hozzá minden körülmények között.

2. Merjél újból minden igyekezeteddel a magyar nemzet szemléletében élni, gondolkodni, alkotni, minden cselekedeted nemzeti érdekünket szolgálja.

Történeti adatok

A nagyváradi reformátusságnak a XIX. század első harmadáig nem volt temploma az újvárosi városrészben, sőt egyetlen egyházközséget alkottak a városban, az Olaszit, noha ekkorra már jelentős számban laktak itt is.

Amikor végre 1831-ben felmerült a templomépítés ötlete, a Német és az Őr utca sarkán szemeltek ki egy telket, ahol eleinte ideiglenesen egy magtárat alakítottak át imateremmé.

A tüsszentés a test védekező reakciója, amely korábban babonák táptalaja volt, ma pedig izgalmas kutatások témája, és megannyi érdekesség alapja.

Szerző:Futaki Balázs

Tudtad? A tüsszentést az orrnyálkahártya irritációja indítja el. Védekező mechanizmusról van szó, hogy a szervezet kilökje magából a szennyeződést, az orrunkba rakódott ingerlő anyagokat.

Tudtad? A tüsszentés során a levegő a 150-170 km/h sebességet is elérheti.

Gondoltad volna, hogy sok nőnek bánathája van, vagy hogy a kapcsolatunk az édesanyánkkal meglátszik az alakunkon?

Szerző: Futaki Balázs

A szakemberek már hosszú ideje állítják, hogy az elhízás oka a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás. Ennél azonban jóval összetettebb a probléma. A kövérség hátterében komoly pszichés tényezők is állnak.

Belső szemünk

Ahhoz, hogy megérthessük testünk és lelkünk működését, meg kell ismernünk agyunk testsúlyt szabályozó mechanizmusát.

A fösvény az aranyát a kertjében egy fa alá rejtette. Minden héten kiásta, és órákon át nézegette.

Ám egyszer egy tolvaj ellopta az aranyat. Amikor a fösvény legközelebb jött, hogy gyönyörködjék a kincsében, csak az üres gödröt találta.

A fösvény bánatában üvölteni kezdett, de annyira, hogy a szomszédok a kíváncsiságtól hajtva odaszaladtak hozzá. Amikor megtudták bánata okát, egyikük megkérdezte:

- Használtad te az aranyat?

- Nem – válaszolta a fösvény –, csak hetente megnéztem.

Gondolkozz el rajta, mikor azt hiszed, csak Téged bánt az Élet...

Nézz körül a világban! Láthatod az embereket, akik az utcán élnek.

Ha azt hiszed, hogy csak neked fáj, mikor akit szeretsz, mással

látod. Nézz meg egy vakot... ki soha nem láthatja meg a napvilágot. 

Ha azt hiszed ver a sors, mikor az emberek rosszat kiabálnak Rád. Nézz

meg egy süketet, ki soha nem hallhatja az Élet dallamát...

Ha azt hiszed Te vagy az egyetlen, akit akadályok vesznek körül...Nézd

azokat, kik nem tudnak járni, arcukon mégis mosoly derül. 

Ha azt hiszed rossz helyre születtél, s Téged senki nem szeret. 

Nézz meg egy árvát, ki könnyes szemmel nézi a szüleidet...

Szíveket gyűjtök...

Szeretem azt, aki gyűjt. Naponta van öröme. Megnézi gyűjteményét, gyarapítja, ápolja, gondozza, megmutatja barátainak. Közben örül, hogy neki van az, amit szeret.

Tisztelem a bélyeggyűjtőket, a rovargyűjtőket és azokat, akik címkéket, képeslapokat, érméket gyűjtenek. Bármit.

Te mit gyűjtesz?

Amit én gyűjtök, ahhoz nem kell pénz. Amit gyűjtök, annak nincs ára, mégis mindennél többet ér.

Szíveket gyűjtök.

A kéttornyú centrális templom a magyarság múltját és jövőjét ötvözi. A tornyok előtti kapubejáratok fölött öt-öt kereszt jelképezi a keresztény magyarság tíz évszázadát. A kapuk a székely porták jellegzetességei, kapuk díszítőmintái a műemlék templomról valók és a Székelyföldnek sajátos, keresztény motívumai.

Kirándulás, strand, piknik – a kullancsokkal bárhol találkozhatsz. A pánik felesleges, az óvatosság kötelező!

Szerző: Galgóczi Dóra

Sokszor egymásnak ellentmondó információkat hallhatsz a kullancsok eltávolításáról, az általuk terjesztett betegségekről és a védekezés módszereiről. Érdemes gondosan körüljárnod a kérdést, így eloszlathatod kétségeidet, és nagy eséllyel megelőzheted a fertőzést.

A fákról pottyan rád?

A közhiedelemmel ellentétben a kullancsok nem a fák lombjairól, hanem leginkább a fűből, az aljnövényzetből kerülnek a bőrödre.

,,Szabadságát az ember rendszerint akkor becsüli, amikor már nem szabad, vagy ha szabadságát végtelen áldozatokkal vívta ki."

,,A szív mindarra tökéletesen alkalmatlan, aminek sikere számításokon alapul."

,,Isten embernek soha nem segít közvetlen, de mindig csak közvetve, "esze, tudománya, szorgalma által".

,,Az ember élete két részből áll. Az elsőben reménylünk egy boldog jövőt, a másodikban bánkódunk elkövetett hibáink felett. E két időszak között alig marad egy percünk a csendes, boldog élvezetre."

,,Csak a gyenge szereti önmagát, az erős egész nemzeteket hordoz szívében."

,,A tudományos emberfő mennyisége a nemzet igazi hatalma."

,,Én pedig honunk minden lakosát, ha nem is gazdagnak, magas helyen állónak, de legalább szabadnak látni óhajtanám!"

,,Akkor élsz, ha másokért élsz."

,,A szerelem nem okoskodik, ha okoskodik, nem szerelem többé."

,,Merjünk nagyok lenni, s valóban nem olyan nehéz, de legyünk egyszersmind bölcsek is!"

,,Kétféle rendőrség van: az egyik a vagyont, az életet biztosítja, a másik titokban bevádol és általában hamisan.

A vérnyomást meghatározó tényezők jól körülhatárolhatók. Bizony, a stressz is hatással van rá.

Szerző: Ferenczy Mária

Már régóta ismert tény, hogy lelkiállapotunk nagy hatással van vérnyomásunkra. Igen ám, de a stressz a mindennapok szerves része, így nem meglepő, hogy néha kiugró értéket produkálunk. Hogy mikor kell mégis orvoshoz fordulni? A következőkben a témával kapcsolatos alapvető információkat osztjuk meg.

A stressz és a magas vérnyomás együtt jár?

Egy nap hatalmas esőzések következtében kiöntött a falu mellett kanyargó folyó. Az emberek ijedten csomagolták össze holmijukat, s ki tutajon, ki csónakban próbált menekülni.

Az áradás egyre nőtt, már minden víz alatt volt, csak a háztetők s a fák koronái látszottak ki.

Három csónakos evezett a távoli part felé, amikor egy hatalmas hullám mindnyájuk ladikját felborította. Kiváló úszó hírében álltak, mégis úgy tűnt, csak egyikük képes fennmaradni a víz színén.

A tó fenekén egy kagyló élt csendben, békésen. 

Minden éjjel előrehaladt egy keveset. 

Szeretett gyönyörködni a finom színekben, 

amelyet a Hold fénye a vízre rajzolt, ezer meg ezer színárnyalatra bontva.

Ugyanebben a tóban élt egy béka is, aki nem kevéssé volt büszke 

ugró- és énekesi képességére. 

Sokáig rá se hederített a kagylóra. 

Amikor azonban egyszer a kagyló elhaladt mellette, megkérdezte tőle: 

- Mit csinálsz itt, Te néma csúnyaság?

Istennel beszélget egy szent ember:

Mondja neki:

- Uram, szeretném megtudni, hogy milyen a Paradicsom és milyen a Pokol.

Isten odavezeti a szent férfit két ajtóhoz. Kinyitja az egyiket és

megengedi a szent embernek, hogy betekintsen....

A szoba közepén egy hatalmas kerek asztal volt és az asztal közepén egy nagy fazék, benne ízletes raguval.

A szentnek elkezdett csorogni a nyála.

Az emberek, akik az asztal körül ültek csont soványak és halálsápadtak

voltak.

Nem tudom neked adni a napot,  

De tudok adni egy pillanatot,

Mikor megállíthatod a rohanó időt,  

Kiszakítva belőle minden erőt.

Nem tudom a napot neked adni,  

Sugarával meleget árasztani,  

De elküldöm neked szívem melegét,  

Áldásként küldöm, legyen a tiéd.

Nem tudom a napot adni neked,  

De adom a szeretetemet,  

Ha fontos neked, kezedbe veheted,  

Ha megérintett, magaddal viheted.

Jézus monda:  "Amikor pedig az Emberfia eljön az ő dicsőségében, és vele az angyalok mind, akkor odaül dicsősége trónjára.  

Összegyűjtenek eléje minden népet, ő pedig elválasztja őket egymástól, ahogyan a pásztor elválasztja a juhokat a kecskéktől.

 A juhokat jobb keze felől, a kecskéket pedig bal keze felől állítja."  "Akkor így szól a király a jobb keze felől állókhoz: Jöjjetek, Atyám áldottai, örököljétek a világ kezdete óta számotokra elkészített országot.

,, Maradjanak a szívedben azok az igék, amelyeket ma parancsolok neked. Ismételgesd azokat fiaid előtt, és beszélj azokról… "(5Mózes 6:6-7)

Tanítsd meg gyermekeidnek a kemény munka értékét!

A Navigator’s alapítója, Lorne Sanny mosolyogva emlékszik vissza apja szavaira, melyek egész életét megváltoztatták:

„Fiam, szokj hozzá!” Azok a szülők, akik azt hiszik, hogy jót tesznek gyermekeiknek azzal, ha hagyják, hogy elkerüljék a kemény munkát, becsapják önmagukat.

A fájdalomcsillapító gyógyszerekhez könnyű hozzászokni, ezért a természet adta lehetőségeket is érdemes kihasználni.

A gyümölcsök-fűszerek fájdalommérséklő hatásosa azonban nagyban függ az étrendtől: ahhoz, hogy igazán hassanak, a gyulladást felerősítő ételeket száműzni kell az étrendből.

Világszerte egyre többen szenvednek krónikus fájdalomtól – elsősorban hátfájástól, ízületi fájdalmaktól, illetve visszatérő, tartós fejfájástól.

Napjainkban igen divatosság vált az organikus, más szóval bio élelmiszerek fogyasztása. Vannak azonban olyan zöldségek és gyümölcsök, amelyekből fölösleges a különleges körülmények között termesztett változatra költened.

Brokkoli

A C-, A-, K- és B6-vitaminban, béta-karotinban, folsavban, káliumban és magnéziumban gazdag csodazöldség termelése csak egy kis felületi permetezést igényel. 

Alapos mosás után tehát bátran fogyaszthatod nyersen vagy párolva – természetesen akár sütve vagy főzve is, de számíts rá, hogy ebben az esetben tápanyag-tartalmának jelentős részét elveszíti.

Testvéreink!

Nem búcsúzni, de esküt tenni jövünk ma Hozzátok!

Könnyben és fájdalomban, az emberiség örök szégyenének óráján, a ránk erőszakolt béke aláírásakor esküszünk, hogy Rólatok és a földről, amelyen éltek, lemondani nem fogunk.

A szerződés alá, mely békét nem jelent, csak a konok, vad kényszer csikarhatta ki egyetlen hivatalos kéz aláírását, melyet milliónyi tiltakozó, szabad kéz megtagad.

"Tanítványai odamentek hozzá, felébresztették, és ezt mondták: Uram, ments meg minket, elveszünk!

De ő így szólt hozzájuk: Mit féltek, ti kicsinyhitűek? Ekkor felkelt, ráparancsolt a szelekre és a tengerre, és minden elcsendesült."

(Mt 8,25-26)

A tanítványok Jézust követve hajóba szálltak, hogy átevezzenek a túlsó partra. A Genezáret tavának víztükre pillanatok alatt félelmetes, viharzó tengerré tud változni a hegyek felől érkező szél hatására.

A korábban lágyan ringatózó hajó a természeti elemek harcában a túlélésért küzdő gyenge lélekvesztővé válhat.

Kertünk egy részében, vagy akár az erkélyünkön is ültethetünk olyan növényeket, amelyek nem csupán finomak, de az egészségünkre is hasznosak. Ha azonban úgy döntünk, hogy fűszerkertet telepítünk, több mindent érdemes átgondolni.

Elsősorban persze azt, milyen fűszereket használunk legtöbbször, és milyen gyógynövényeket tudnánk otthon alkalmazni. Természetesen azt sem árt tudni, melyik növény mekkorára fog nőni, milyen színű lesz a virága, és milyen gondozást igényel.

Gyakran látod a bioboltok polcain a sötét üvegben, de nem tudod, hogy mire való? Utánajártunk, hogy milyen betegségeket gyógyít. Kiderült, hogy 200 évvel ezelőtt nagyon sokan rendszeresen szedték. Vagy a gyógyulás reményében, vagy azért, hogy elkerüljék a bajt. Annyira sokoldalú, hogy a hivatalos gyógyászatban be kellene vezetni!

A feltaláló és találmánya

Egy svéd orvos találmánya ez a varázsszer, amely nem más, mint egy tinktúra, vagyis növényi részek alkoholos kivonata.